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COACHING

Im Gegensatz zur Körperpsychotherapie wird beim Coaching eine zielorientierte Intervention für eine klar umgrenzte und spezifische Situation oder Frage im Leben erarbeitet.

Herausforderungen begegnen

Es gibt im Leben immer wieder Situationen, für die wir keine passenden Verhaltensmuster gelernt haben, oder für die sich die gewohnten als unzureichend erweisen, wie z.B.
- Beförderung, neue Position, Wechsel des Aufgabengebietes
- Umgang mit konfliktreichen oder fordernden Situationen
- Berufliche Karriere mit familiären, privaten Wünschen in Einklang bringen
- Zenit der Karriere – und was kommt danach?

Den „alten Trott“ bewusst machen

Denk- und Verhaltensmuster sind oft seit Jahren oder sogar Jahrzehnten eingeschliffen und werden nicht mehr als solche wahrgenommen. Um sie bewusst zu machen, ist die Hilfe einer außenstehenden Person von großem Vorteil. Durch ihre neutrale Perspektive können verborgene Potenziale erkannt und gewinnbringend eingesetzt werden.

Neue Wege gehen

Gemeinsam mit dem Coach wird ein klares Ziel formuliert und ein Weg dorthin erarbeitet. Die gewohnten Wahrnehmungs- und Handlungsweisen werden reflektiert und aus ihnen heraus neue Verhaltensstrategien entwickelt, die es erlauben, auch neue Ziele zu erreichen.